Maraming tao ang nagpapatunay na ang coconut water ay mayroong magical effect sa katawan ng tao. Hindi na ito nakakagulat, dahil sa maraming sustansya ang makukuha dito pati na rin sa coconut oil.
Ano nga ba ang health benefits na makukuha sa coconut water?
Para sa iba ay hindi masarap ang lasa ng coconut oil pero ang health benefits at detox properties nito ang importante sa lahat.
What happens when you drink coconut water?
Ang coconut water ay totoong nakakamangha. Kaya nitong iboost ang iyong immune system at may kakayahan labanan ang mga uri ng bacteria.
Inaalis nito ang mga bacteria na nagdudulot ng UTI pati na rin ang mga virus na nagdudulot ng infections at sipon.
Maaaring gawin energy drink at nageenhance ng production ng thyroid hormones.
Ang coconut water ay mayroon ding natural diuretic properties, kaya mahusay ito inumin ng mga taong may problema sa kidney.
Tutulungan ka ng coconut water upang linisin ang iyong bladder channels at urinary tract, at inaalis ang mga toxins sa iyong katawan.
Kung naghihirap ka dahil sa kidney stones, ay uminom ng regular ng coconut water upang matulungan ka nitong mailabas.
Ang coconut water ay hitik sa fibers kaya ito ay recommended para magkaroon ng good digestion.
Kung nagsusuffer ka naman sa gastric acid, ang coconut water ang tutulong sa iyo para maalis ang iyong sakit.
Ito rin ay low in fat, kaya maaari mo itong inumin nang hindi nagaalala sa calories.
Babawasan din nito ang iyong appetite o gana sa pagkain at kaya mas madali para sa iyo ang pagbabawas ng timbang.
Matutulungan ka rin ng coconut water sa iyong skin problems
Matutulungan ka nito sa mga acne, oily skin at iba pang skin-related na mga problema.
Related Article:
- Mga Halamang Kontra Lamok
- 7 Beneficial Foods that Will RemoveEvery Trace of Nicotine From Your Body
- Bayabas Halamang gamot | Guava HealthBenefits
Ayon sa mga eksperto, ang coconut water ay maganda sa mga buntis, na malutas ang ilang common pregnancy issues.
Kahit isang cup lang ng coconut water ay kaya na nitong ibalik ang electrolyte balance sa katawan at malunasan ang problema sa hypertension.
Magandang pang alis ng hangover ang coconut water
Kung napasobra ang iyong paginom ng alak, uminom lang din ng isang cup ng coconut water sa umaga para bumuti ang pakiramdam. Kaya nitong irehydrate ang iyong katawan at alisin ang sakit.
Kung gusto mong mas hydrated at glowing skin araw araw, uminom ng isang baso ng coconut water araw araw.
Pagkatapos ng isang nakakapagod na physical activities, ibalik ang iyong energy sa pamamagitan ng paginom ng coconut water.
Mayroon itong epekto sa lahat ng parte ng iyong katawan, mula sa labas at loob ng katawan.